Trattamento EMDR

La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization & Reprocessing – desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio psicoterapeutico strutturato, riconosciuto nel 2013 dall’Organizzazione Mondiale della Sanità come trattamento d’elezione per la cura di eventi traumatici. Si tratta di un approccio evidence based che ha alle spalle numerosissimi studi pubblicati su riviste scientifiche che ne attestano la validità per un'ampia gamma di problematiche psicologiche e che evidenziano un’efficacia neurobiologica comprovata.

La terapia EMDR si avvale della stimolazione bilaterale alternata (oculare, tattile o acustica), somministrata da uno psicoterapeuta esperto, per rielaborare il ricordo dell’esperienza che è stata negativa o traumatica da un punto di vista emotivo.

Nel corso della/e seduta/a con il metodo EMDR, i ricordi vengono “desensibilizzati”, ovvero perdono la loro potenza negativa, indipendentemente da quanto tempo è trascorso dall’evento originario disturbante. Nel frattempo, è possibile raggiungere una rielaborazione più adattiva del ricordo stesso, in modo che non produca più sintomi psicologici.

Articolo a cura del
Dr. Marco Moretto
Psicologo e Psicoterapeuta a Piacenza